Votre façon de vous exprimer traduit votre état d’esprit. L’utilisation de « tu » peut être accusatrice, tandis que « nous » ou « je »…

Explorez comment la dopamine façonne vos choix, souvent au détriment de votre bonheur, en décortiquant des publicités populaires de Dim, Fiat 500, Audi et Nutella, et apprenez…

Allier actions et émotions

Découvrez comment concilier actions et émotions en prenant cinq décisions clés pour améliorer votre vie. Vous comprendrez pourquoi rompre avec la recherche de…

Envie de créer un changement concret er rapide ? Écoutez ce podcast pour découvrir le pouvoir de l’action, une clé du succès…

Dans la quête pour devenir une meilleure personne, découvrez 4 vérités transformantes. Elles changeront votre approche et…

Mériter l'amour

Doit-t-on mériter l’amour ? Si l’on croit que c’est le cas, quelles sont les implications de cette croyance ? Ecoutez ce podcast pour entendre une réalité profonde sur l’amour…

Avec le jeu des opposés, normalisez le désaccord sain tout en valorisant chacun, même en cas d’opinions divergentes. C’est…

« La « baguette magique » inspire l’expression authentique, favorise l’interaction enrichissante, pour surmonter les obstacles et…

Le jeu « Le feu tricolore » stimule l’exploration émotionnelle et la connexion entre participants via des questions qui…

Et si le passé ne nous collait aux baskets qu’en pensées ! Le jeu du chemin vous invite à expérimenter cette…

Avec le jeu du panier souvenirs, je vous présente un exercice sous forme de jeu qui vous permettra d’apprendre à vous connaître et à connaître les personnes…

Vous savez que vous avez peur de changer et, en même temps, vous voulez changer. Seulement, vous vous sentez limité pour vous engager dans…